早餐、晚餐用理想然料作为代餐,中午自制生铜菜谱严格按照断糖饮食地图中的菜品制作菜肴,吃肉也不会胖。
用料
西红柿 | 半斤 |
金针菇 | 1小把 |
肥牛 | 100克 |
蔬菜 | 250克 |
酱油 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
理想燃科一日断糖计划之蕃茄肥牛杂蔬锅(生铜菜谱)的做法
早餐、晚餐用理想然料作为代餐,中午自制生铜菜谱严格按照断糖饮食地图中的菜品制作菜肴,吃肉也不会胖。
用料
西红柿 | 半斤 |
金针菇 | 1小把 |
肥牛 | 100克 |
蔬菜 | 250克 |
酱油 | 1小勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
理想燃科一日断糖计划之蕃茄肥牛杂蔬锅(生铜菜谱)的做法