九蒸九晒制作方法源于2000年历史。通过蒸晒过程中改变其药性使其更容易被人体所吸收，所以不要问为什么要蒸九晒九，我蒸三次，蒸一次不行吗？蒸晒过程繁锁，制作起来也不难，用于养生，吃进肚子的东西一点都不能马虎！
用料
| 黑芝麻 500 | 克 |
| 黑豆 250克 | |
| 黑米 250克 | |
| 核桃 200克 | |
| 蜂蜜 约 300克 | |
| 黄精 100克 | |
| 桑甚100克 | |
| 10*10锡纸 200张 |
古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法
第一次要将芝麻清洗，将浮在水面的芝麻去掉，隔水蒸约2小时后拿去太阳底下凉晒，晒过程中要翻晒，反复蒸九次，晒九次，蒸最后一次时要洗洗芝麻后再蒸！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第2张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第2张")
蒸晒过程中须要耐心，要提前看未来天气哦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第3张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第3张")
黑豆黑米黄精也要隔水蒸熟后拿去凉晒，只须蒸一次可以
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第4张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第4张")
将黑芝麻黑豆黑米分别炒熟，炒过程注意别炒焦了哦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第5张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第5张")
将芝麻黑豆黑米核桃桑甚黄精分别磨成粉
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第6张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第6张")
成粉后是这样子的哦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第7张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第7张")
将土蜂蜜，适量加入粉里搅拌均匀，加的过程中切记不要一次加太多，防止加太多太甜了哦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第8张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第8张")
然后锤打，让粉和蜂蜜充份溶合，这样口感会更好哦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第9张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第9张")
搓十克左右的小丸子
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第10张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第10张")
成品出炉啦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第11张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第11张")
成品出炉啦！
![古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第12张]( "古法制作九蒸九晒黑芝麻丸的做法步骤图 第12张")
小贴士
我想肯定有人会问我做的芝麻丸蜂蜜为什么不用熬也能抱团？蜂蜜加热过程中改变其营养成份，我用的是自家养的蜜蜂自产的冬蜜，浓度很高，所以不熬蜜也能抱团！第一次分享文章不喜莫喷哦！