用料鸡蛋6个红枣125克红糖40克玉米油60克黑米粉50克低粉35克糯米粉35克红枣黑米蛋糕的做法准备好材料,红枣去核,加水煮烂,料理机打成泥,成品260克左右,可以提前做好备用油加热到70度左右,筛入粉类,加入枣泥搅拌均匀加入蛋黄...
如题。。。早餐营养「黑米莲子花生糊」🤙🤙🤙用料黑米50克花生30克莲子适量红枣4颗水1000毫升「黑米莲子花生糊」的做法准备食材。各自洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择米糊功能。营养美...
想吃个甜品,不妨做一下这个哦。用料红豆克黑米克花生克红糖克红豆黑米花生糖水的做法全部材料洗干净放下去煮两小时就可以了...
纯三黑杂粮黑米:黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱...
努力坚持每天早晨一杯糊😀😀😀今日分享「黑米地瓜🍠糊」。。。用料红薯半个黑米30克小米20克核桃仁20克水1000ml「黑米地瓜🍠糊」的做法红薯洗净去皮切小丁。黑米洗净。小米洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加...
用料红枣6颗黑米50~70克红枣黑米糊的做法准备大枣和黑米黑米提前浸泡3小时以上,提前一晚上也可以大枣去核将黑米和红枣倒入电饭煲或锅中熬煮至熟透捞出倒入料理机中,搅拌细腻滴核桃油即可...
用料核桃3颗黑米适量红豆适量红枣4颗老冰糖15克纯净水500克黑米红豆花生核桃饮(小美版)的做法所有食材提前一晚放入小美,18分钟/100度/速度1煮熟3分钟/速度10打磨营养美味搭配早餐或者下午茶元气满满...
本来打算放些其它坚果类的,结果发现所有坚果都在单位。那就直接吃腌臜物的混合体吧。我懒得把酒酿也一起打碎,但其实打碎了估计更美。不过就是为了自己早上吃饭,还是算了。低脂无糖酸奶真是无法入口,酸的太纯粹了。但是跟...
黑米,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。其中含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,具有补肾黑发、预防贫血、补充营养的功效。今天这方主要食材以黑米为主,利用了家里的...
今天的菜——鸡蛋灌饼。这个我做的不算是正规套路,完全是按照自己脑中仅存的印象,加之自己的发挥而成。实在没想到的是,竟然如此好吃!让我实在找不到不写他的理由!刚烙出来的黑米饼,外皮是酥脆的,里面的鸡蛋是软嫩的,中间抹上...
疫情之下,大人孩子都在家原地不动,早点继续做起来。用料粘米粉100克有机黑米粉100克奶粉50克白糖20克椰子油30克酵母粉5克红枣粉10克温水150克有机黑米奶香糕的做法原材料有啥就放啥吧😄做个新口味的试试吧所有食材混合...
不要害怕失败,每次失败补救都能让你开发新技能。为了低油低糖健康的蒸蛋糕,我这是研究糯米蒸鸡蛋糕的时候失败研发的。很好避免了全蛋蛋糕做法的大量消泡问题。配方适合做一个8寸中空活底模蛋糕。用料鸡蛋6个细砂糖70克...
用料鸡蛋2个圆生菜5片杂粮饭120黑米圆生菜鸡蛋胡萝卜饭团的做法盘.保鲜膜....
在超市无意中发现了意大利黑米,顺便扫荡冰箱里的大虾和鱼罐头。不需要复杂的食材就可以化身一道看上去高级又重口味的料理~用料Venere黑米大虾鲅鱼罐头洋葱白葡萄酒柠檬汁研磨胡椒盐橄榄油欧芹碎意大利黑米海鲜烩饭的...
天气渐渐炎热,可以选择绿豆来消暑,不过加些不一样的黑米在里面也不错。用料绿豆一把黑米一把糯米一把董太的私房菜--黑米绿豆稀饭的做法三种原料一起洗净,然后炖30分钟左右即可。还可以根据口味加入冰糖。...
朋友送了一罐玫瑰黑糖,网上一搜,黑糖的功效那么大的呀!那就黑糖黑米捣鼓一下吧。用料鸡蛋3个牛奶85克糯米粉30克黑米粉80克低粉15克黑糖3小块白砂糖7克玉米油20克营养更高—-黑糖黑米糕的做法这个就是朋友送的黑糖。这次...
【黑米戗面馒头】中,细致的黑米粉,很容易与面粉结合成团,将原味馒头改头换面,让食欲不佳,不爱吃饭的考生轻松换口味。加入的细砂糖,更能突显馒头的温润口感与香甜滋味。采用的二次搅拌法,可以让面团慢慢发酵,最后的成品松软并...
用料中筋面粉500g酵母5g牛奶250g细砂糖50g黑米粉适量螺旋黑米刀切馒头(FunbuXS)的做法把除去黑米粉的材料倒入和面(牛奶不要一次性放完,根据面粉吸水情况加减)选择需要的和面时间启动和面和至成光滑面团即可取三分之一白面...
黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效用料猕猴桃半个黑米一碗炼乳适量西米半碗白糖适量黑米汁西米露的做法黑米浸泡几个小时在黑米浸泡的同时,可以先煮西米,将西米煮成透明状,漏勺捞起,冲洗将浸泡好的黑米,还有...
天气变暖,开始做甜品解暑又可口!超级简单!用料黑米400克椰奶一罐(400毫升)芒果2个糖2茶匙香草冰激凌2球甜品之芒果椰汁黑米捞的做法把黑米泡上4个小时以上将泡好的黑米添水放在电饭煲煮熟。水量与蒸米饭的量一样。煮...
用料耶汁黑米球耶汁黑米球的做法耶汁黑米球...
烧麦不同于馄饨饺子,米外面再包面皮,是一种奇特的存在···用了黑米,比白米更营养;用米纸包,包完后就不用再上锅蒸了用料黑米胡萝卜干香菇生抽油糖米纸黑米“烧麦”的做法黑米淘洗浸泡,电饭煲内煮熟胡萝卜,泡发的干香菇,切丁...
商用老式蛋糕用料全蛋200克糖粉176克牛奶74克黑米粉77克低粉107克高粉46克泡打粉7.7克液态油138克商用黑米小蛋糕的做法1.全蛋、糖粉搅拌3分钟至糖融化。再换高速搅拌到轻微起发。2.加入牛奶、液态油。3.加入粉类,慢速...
早餐是一日之重,所以一定要认真对待,而且,早餐吃的丰盛,补充了身体所需要的营养,那么晚餐,便可以适当的清淡少量一些,这样,不仅膳食平衡,还能达到保持身材并瘦身的作用,所以,摆脱睡懒觉的习惯,早起三十分钟,为自己和家人精心准备一...
用料中等洋鸡蛋(常温)4个糖65克牛奶30克玉米油20克紫米粉100克玛捷斯全蛋打发版黑米糕的做法玛捷斯主锅安装十字刀头,插好打发器倒入鸡蛋和糖,盖好锅盖,不盖小盖烘焙-打蛋清模式,10分钟/速度7/45度打发,时间到再5分钟/速度7/...