【步骤图】原方炮制-九蒸九晒黑芝麻丸食谱大全和做法

时光同白驹过隙～可能是太过于怀念那个18岁的自己，想着能不能做点什么，让岁月在身上留下的痕迹，能少一点，再少一点。
自此 走上了手作养生之路～
我的愿望就是，让那些年纪轻轻 就压力山大气血不足的小姑娘们，让那些生完孩子因气血亏损 导致身体一系列不舒服的妈妈们～能够觅得良方，来滋养自己的身体。
先爱自己，再去爱这世间万物。

用料  

原方炮制-九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

1. 第一步：将准备好的黑芝麻 进行淘洗，将那些浮在面上的，空壳的芝麻，筛选丢弃。
   
   注：选择糠芝麻哦。

2. 第二步：放入蒸箱 蒸4个小时

3. 第三步：晒芝麻 （早上8点晒到下午6天 晒够12个小时），而且中间需要不断去翻晒，让芝麻晒均匀，这个过程是吸收太阳“阳气”的过程。

4. 第四步：蒸4小时  晒12小时
   这个过程重复9次。一次都不能少，每次芝麻蒸之前，需要过水打湿。
   
   九蒸九晒以后，我们来搓丸。

5. 第五步：研磨机将芝麻研磨成一半芝麻粉 一半芝麻酱，可以清晰的看到，此刻，芝麻芯呈现棕褐色而不是黑色，九蒸九晒以后的黑芝麻，因为没有了油份，所以芝麻芯也变成了棕褐色。

6. 第六步：将蜂蜜加入不粘锅 小火稍微熬一下，熬到冒出小气泡，然后倒入研磨好的芝麻粉里面，进行捶打，300下。
   捶打是为了让蜂蜜跟芝麻充分融合。
   然后变成芝麻团。

7. 一切准备就绪  开始搓丸  十克一个。
   
   补肾 补钙 补气血。
   中医上，肾为精，精血同源，所以，补肾就是补气血。气血充足了，就可以去供应我们的末梢（头发）
   气血充盈以后，头发就不会干枯 分叉 毛燥，会变得滋润有光泽。
   一天一颗 加油 变美变美变美。

小贴士

对步骤不清楚的可以问我哦
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