【步骤图】九蒸九晒黑芝麻养生丸。食谱大全和做法

黑芝麻养生丸，经过九蒸九晒吸收太阳能量，加入蜂蜜油腻性减少，更容易被人体吸收，得到天地间阳气，对人体有益无害。

用料  

九蒸九晒黑芝麻养生丸。的做法  

1. 把买来的黑芝麻，用水洗干净，控干水分平铺在饺子板上，放在阳光明媚的地方晾晒，需蒸九晒九次洗九次。这步省略了。

2. 经过九蒸九晒黑芝麻，家里有石磨的最好用石磨，我是家里没有石磨，所以用料理打碎，锅中开小火把黑芝麻倒入锅中炒出香味关火放凉。

3. 炒好的黑芝麻继续哂

4. 把黑芝麻放在盘中，上面盖上屉布大火蒸三十分钟。

5. 把蜂蜜倒入锅中开中小火，慢慢熬制，其间不停搅拌，

6. 撇去蜂蜜上的白沫，熬到绸绸的关火。

7. 把黑芝麻倒入锅中搅拌均匀放凉。

8. 放凉后，戴上一次性手套两只手搓黑芝麻，

9. 反复搓二到三次，目的为了让蜂蜜和黑芝麻好包团，

10. 戴上一次性手套开始做黑芝麻丸吧。

11. 时间有点紧，做的不太漂亮。😄

12. 做好后放在干净的盒中冰箱冷藏。

13. 九蒸九晒养生黑芝麻丸，就完成啦！

14. 蜂蜜用什么牌子不限，。

小贴士

每次蒸完黑芝麻，必须在太阳底下暴晒，哂透，阴天，乱风不宜在阳台外哂，
熬制完蜂蜜，要一点点加入黑芝麻中，太干容易碎，太湿不成团。