宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）烹饪方法，教你宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）做法步骤图

宝宝蔬菜粥。营养丰富的西兰花，搭配能保护眼睛的胡萝卜，轻松提高宝宝免疫力哟。这个粥是完全没有放任何调味品的，比较小的宝宝就能吃，也可以搭配我之前做过的猪肉松一起吃，绝对全营养又下饭！
想知道更多辅食的你，赶紧来公号花姐小食光找我吧~

用料  

宝宝蔬菜粥8M+（宝宝辅食）的做法  

1. 来一碗蔬菜粥解解馋吧~

2. 食材准备：如图

3. 米洗净，先凉水下锅

4. 开火，搅拌均匀

5. 胡萝卜切片

6. 胡萝卜和西蓝花焯水

7. 捞出

8. 西蓝花切碎

9. 胡萝卜切碎

10. 米煮开，放入胡萝卜碎

11. 放入西兰花碎

12. 搅拌均匀，小煮一会

13. 出锅啦~

小贴士

1.西兰花属于十字花科蔬菜
富含叶酸和多种维生素
宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿
及骨骼正常，提高宝宝免疫力
2.胡萝卜中含有较高的胡萝卜素有保护眼睛
促进生长发育、抵抗传染病的功能