牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)烹饪方法,教你牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)做法步骤图

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牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤

言归正传!今天给你们分享的这道菜,就是我给喆哥精心准备的牛肉土豆,当然必须加点绿色蔬菜——芹菜芯哈哈哈!今天的食材都含有丰富的蛋白质和碳水化合物,芹菜还含有胡萝卜素,非常利于宝宝发育,而且饱腹感也很强,早上喝一碗,中午都不会饿!
想知道更多的辅食喂养菜谱,去我的“花姐小食光”做客吧~

用料  

牛肉 60g
土豆 半个
大米 80g
芹菜芯 适量

牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法  

  1. 食材准备如图

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 首先,牛肉浸泡一下,去血水~
    这里说一下尽量选用里脊部分,比较嫩,适合宝宝~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 牛肉切丁~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将切好的牛肉丁放入水中,煮到发白,再捞出~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将煮好的牛肉丁放入辅食机,搅打成泥~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 这是搅打之后的样子~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 土豆切成小丁~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 芹菜切成小丁~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 在锅中倒入水,放入大米,搅拌均匀~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 放入牛肉泥,再搅拌均匀~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 放入土豆块,再次搅拌均匀~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 煮到软烂,如上图

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 最后,放入芹菜丁,小煮一下就好了~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 软烂可口的牛肉土豆粥就做好了,可以出锅啦,一岁以上的宝宝可以放一小丢丢盐就好哈~

    牛肉土豆粥8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第15张

小贴士

1、牛肉含有大量优质蛋白对宝宝发育好
2、土豆含有丰富的淀粉和碳水化合物为宝宝提供充沛的体能