【步骤图】宝宝辅食~干贝蔬菜粥食谱大全和做法

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宝宝辅食~干贝蔬菜粥的做法步骤图

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用料  

干贝 10粒
胡萝卜 半根
适量
热水 适量
黄瓜 一小段
芝麻油 几滴
龙利鱼 30g
芹菜 少许

宝宝辅食~干贝蔬菜粥的做法  

  1. 干贝提前用热水泡好,由于干贝比较咸,至少换3-4次水,泡好的干贝撕成丝,黄瓜去皮去籽切末,胡萝卜切末,芹菜切末,龙利鱼切小丁

  2. 锅里加少许核桃油,把干贝倒下去炒一会,然后再把黄瓜末和胡萝卜末倒下去炒,炒一会后加热水没过食材,下点香菇粉,中大火煮倒胡萝卜末和黄瓜末软烂,然后把煮好的粥加进去,搅拌均匀(可以加盐的宝宝可以下少许盐或者2小勺酱油提味,不能也可以不放)

  3. 最后加入龙利鱼,煮熟后加入芹菜末和几滴芝麻油提鲜

小贴士

芹菜末完全是点睛之笔,真的一定要放,味道真的鲜掉眉毛哦