菠菜小饼8M+(宝宝辅食)烹饪方法,教你菠菜小饼8M+(宝宝辅食)做法步骤图

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菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤

欢迎大家关注:花姐小食光!我是花姐,我在公号等你们哦~今天来一道——菠菜小饼。从宝宝开始吃固体的辅食开始,各种小饼是必不可少。我做的时候放了一点虾皮,大家都知道嘛,虾皮比较补钙。你们做的时候也可以根据自己家现有的食材,自由发挥哈!

用料  

菠菜 几颗
虾皮 10g
蛋黄 2个
面粉 适量
植物油 适量

菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法  

  1. 成品图

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 食材准备

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 首先把菠菜焯水,去除草酸~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 切碎~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 接着,把菠菜、蛋黄、虾皮,放入辅食机中~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 搅打~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 然后加入面粉~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 继续搅打均匀~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 平底锅刷少量油~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 全程小火,用小勺舀一勺面糊,放入锅中摊平~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 定型后翻面~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 两面煎熟,出锅

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 美味好吃的小饼就做好啦!简单吧,味道可不差哦~

    菠菜小饼8M+(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

1.菠菜中所含的胡萝卜
在人体内转变为维生素
能维持正常视力和上皮细胞的健康
增加预防传染病的能力
促进宝宝生长发育
2.虾皮里面含有很丰富的钙元素和碘元素
多吃虾皮会让小孩子的骨骼增长的很快
而且可以促进身体发育