宝宝8个月➕啦!适合吃一些松松软软的手指食物,南瓜也是黄色的蔬菜,相比于其它蔬菜,它的维A含量要高很多,有维持眼睛正常视觉的作用,用来补维A再适合不过啦。
南瓜香浓软糯,自带甜味,宝宝会特别爱吃哟。
用料
低筋面粉 | 60克 |
配方奶 | 20ml |
鸡蛋 | 2个 |
南瓜 | 40克 |
宝宝8m➕辅食南瓜松饼的做法
如上图所示准备食材:配方奶20m啦,低筋面粉60克,鸡蛋2个,南瓜40克
南瓜切片蒸熟
两个鸡蛋进行蛋清、蛋黄分离
南瓜蒸熟,捣成泥,和配方奶、蛋黄、低筋面粉一起,料理杯打匀,蛋清用打蛋器打发。
打发的蛋清一半倒进南瓜泥中,翻拌均匀,再倒入另一半,继续翻拌均匀,粘稠度舀起如流水状;(注意是上下翻拌,不是搅拌哦)
烧热,不用放油,拌好的南瓜泥糊用勺子倒入,煎熟即可;(也可用平底锅小火)
完成.宝宝喜欢吃的南瓜饼