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用料
本来是一道低脂的汤不需要再加入黄油奶油变成高脂了 ！-原味南瓜浓汤的做法
高压锅压熟或者是蒸熟
料理机成泥，太浓稠就加入水或者是植物奶
放回小锅重新加热，加入椰浆或者是其他植物奶，再加盐和黑胡椒
吃的时候再加入一些姜黄粉增加抗氧化功能
