【步骤图】低油的美味蒸茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸食谱大全和做法

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低油的美味蒸茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法步骤图

真的很好吃呦,也不油腻!

用料  

1调料勺
生抽 2勺
半调料勺
老抽 半勺
茄子(紫色绿色都行) 1个
蒜末 3瓣
五香粉 半调料勺

低油的美味茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法  

  1. 1生抽、老抽、五香粉、盐、油、蒜末放在盘子里混合均匀

    低油的美味蒸茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法步骤图 第2张
  2. 2茄子切条摆在盘子里,冷水上锅蒸20分钟

    低油的美味蒸茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法步骤图 第3张
  3. 3搅拌均匀即可

    低油的美味蒸茄子,美味茄子不一定需要高油爆炒油炸的做法步骤图 第4张

小贴士

喜欢辣的可以加点小米辣