四季豆做法很多,什么酱油四季豆、肉末四季豆、干煸四季豆、麻酱四季豆,青蛙先生喜欢吃酱油烧的,但吃多了也没意思,今天换种做法!用味增酱来烹制,味道很不错哦,青蛙先生又是最后连汤就饭吃了个精光~~
用料
味增酱 | 30g |
四季豆 | 200g |
肉馅 | 70g |
油 | 适量 |
料酒 | 少许 |
香油 | 少许 |
蒜 | 2瓣 |
水 | 120ml |
酱油 | 10ml |
味精 | 少许 |
味增肉沫四季豆的做法
蒜去皮切末备用。
四季豆洗净切段。
30g的味增酱加60ml水。
稀释成味增汁备用。
酱油加入少许料酒和香油及味精和匀。
锅中热油,然后下入蒜末炒香。
放入四季豆段翻炒。
之后倒入稀释的味增汁翻炒均匀后盖盖焖。
待汁收干,酱汁均匀裹在四季豆上时再加入60ml水继续盖盖焖煮。
之后收汁装盘。
锅中再热少许油,下入肉末翻炒。
调入备好的酱油汁翻炒。
肉末炒熟后铺在菜上即可。
小贴士
1. 味增酱里面有足够的盐分,所以无需另外加盐。
2. 此菜咸度合适,很不错的下饭菜。
3. 四季豆要熟透,否则会中毒。