【步骤图】「低脂」肉沫四季豆食谱大全和做法

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「低脂」肉沫四季豆的做法步骤图

正常的干煸肉沫四季豆大家都会做,减脂的人群可以把里面过油的四季豆改成水煮,糖啊盐什么的只用生抽搞定就好了。

用料  

四季豆
肉末
花椒
干辣椒
芝麻

「低脂」肉沫四季豆的做法  

  1. 四季豆切段水煮熟捞出沥干。

  2. 肉沫炒香放入干辣椒段,花椒翻炒,加入姜蒜末继续炒。

  3. 放入四季豆,加生抽调味炒匀,出锅前加芝麻。