油渣肉沫四季豆做法 食材 步骤

烹调艺 人气:1.66W
油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

四季豆 300克
肉末 100克
肥肉 20克
3瓣
1勺
老抽 2勺
生抽 2勺
5克
5克
淀粉 1勺
蚝油 1勺
小红椒 4支
2片

油渣肉沫四季豆的做法  

  1. 肉沫里面加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖,1勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 四季豆我要热水煮沸煮瘦,捞出过冷水。ps:四季豆没熟吃了会中毒。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 辣椒,姜片,蒜切碎,等会留着爆香。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 肥肉用小火熬油,变成油渣,下肉沫,翻炒加老抽上色。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将炒熟的肉沫装盘,备用。

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅里倒点食物油然后下蒜末,姜末爆香(ps:记得热锅冷油,免得蒜末会焦),下过水后的四季豆,红辣椒翻炒,加一次水煮一会。(ps:确保四季豆能熟)

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 四季豆炒熟,下开始炒好的肉沫,加1勺盐,1勺生抽,1勺蚝油翻炒。大功告成装盘。(ps:为什么最后没用老抽着色,因为我不喜欢菜黑黝黝的😊)

    油渣肉沫四季豆的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

四季豆一定要弄熟,大胆炒。