【步骤图】减脂期优质脂肪-腰果酱食谱大全和做法

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减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图

减脂期在制作三文治或者拌酱的时候,都需要用到花生酱等等,今天尝试个腰果酱,简直了!!

用料  

腰果 158克
黄油 7克
适量
可有可无

减脂期优质脂肪-腰果酱的做法  

  1. 腰果烤箱170度10到15分钟,随时观察,上色就行。

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第2张
  2. 腰果首先搅拌无大颗粒,之后加入黄油

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第3张
  3. 水每次10到20毫升,多次加入直到酱成为自己想要的状态

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第4张
  4. 第二次加水

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第5张
  5. 第三次加水

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第6张
  6. 第四次加水,是我想要的带小颗粒状态了

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第7张
  7. 装瓶,冰箱保鲜,半个月吃完。

    减脂期优质脂肪-腰果酱的做法步骤图 第8张