【步骤图】减脂期蛋白质之鸡肉丸食谱大全和做法

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减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图

懒人总是想做顿吃好久,于是……

用料  

鸡胸肉 若干
胡萝卜 3根
木耳 若干
香菇 若干
鸡蛋 3个
胡椒粉 适量
姜粉(去腥) 适量

减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法  

  1. 各种食材搅成泥或者碎

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 所有的食材都在这里啦,混合搅拌

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌起来有点阻力就差不多啦

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 水烧开转小火,挤出你想要的大小放进锅里就好啦

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 这次买了6斤鸡胸肉,分装的时候数了数,做了108个丸子,又可以吃好久咯~

    减脂期蛋白质之鸡肉丸的做法步骤图 第6张