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健康的早餐一定有:优质蛋白质+菜+主食,看看你的早餐里缺什么,赶紧补充一下吧!
用料
10分钟的健康早餐!的做法
1.虾去头,水开后下锅煮熟(2-3分钟)摆盘。2.蟹味菇,少油少盐煸炒,摆盘。3.一颗土豆,一颗鸡蛋,煮蛋器内蒸熟。