今天分享一个快手早餐【酱香手抓饼】的做法，不用揉面，10 分钟就能搞定，配上豆浆好吃又满足~可以学起来早上试试哟！
（1勺约5g）
用料
| 手抓饼 | 2张 |
| 洋葱 | 1小块（约10g） |
| 蒜 | 1瓣 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 辣酱 | 1勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 白砂糖 | 半勺 |
| 五香粉 | 半勺 |
10分钟快手健康早餐【酱香饼】，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法
调备酱香料，碗里放入1勺豆瓣酱、1勺番茄酱、1勺辣酱、半勺蚝油、半勺糖和半勺五香粉，搅拌均匀。
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第2张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第2张")
将洋葱、蒜切成碎末，放入热锅热油中炒香。
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第3张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第3张")
再倒入酱料一起翻炒煸香。
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第4张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第4张")
另起一口平底锅，放入手抓饼皮煎至两面金黄。
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第5张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第5张")
将酱料均匀涂抹到手抓饼表面，撒上葱花和白芝麻。
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第6张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第6张")
切成小块，搭配豆浆，好吃又饱腹的酱香手抓饼就做好啦~简单快手，酥脆可口，快试试吧！
![10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第7张]( "10分钟快手健康早餐「酱香饼」，吃过的人90%都上瘾！（懒人版）的做法步骤图 第7张")
小贴士
真的是超简单快手的早餐教程，快学起来～