【步骤图】低卡燕麦小饼——宿舍健康日食记食谱大全和做法

实在是按耐不住自己想要做饭的心(๑>؂<๑）

用料  

低卡燕麦小饼——宿舍健康日食记的做法  

1. 把胡萝卜擦成丝 放进碗中
   磕一个鸡蛋 倒入适量麦片搅拌均匀
   

2. 根据自己的口味加入调料 黑胡椒 盐 香油等

3. 下锅煎 直到两面金黄即可出锅

4. 我把圣女果也一起煎了 嗯……竟然有股蘑菇的味道
   
   ps.拿餐厅纸当盘子也是没sei了

小贴士

1.麦片不能放太多 要不然鸡蛋液的不能很好的粘合 容易散