【步骤图】巨好吃的茄子贝果——宿舍健康日食记食谱大全和做法

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巨好吃的茄子贝果——宿舍健康日食记的做法步骤图

配上流心蛋简直治愈

用料  

生菜 适量
茄子 三分之一个
意式蕃茄酱 四勺
番茄膏 适量
流心蛋 一个
蘑菇片 适量
黑胡椒 适量

巨好吃的茄子贝果——宿舍健康日食记的做法  

  1. 先把茄子切成小丁 用盐水腌十分钟 腌好后挤干水分

  2. 锅里放油跟蘑菇片一起翻炒 差不多熟了就放入茄子继续翻炒 茄子变软后就可以加番茄酱和番茄膏 炖煮到茄子入味(中间可以加一些别的食材 如蟹棒)加入黑胡椒调味

    巨好吃的茄子贝果——宿舍健康日食记的做法步骤图 第2张
  3. 根据自己的喜好在贝果上一层一层码上食材 顶上可以挤一些喜欢的酱料 就可以吃啦

    巨好吃的茄子贝果——宿舍健康日食记的做法步骤图 第3张