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【步骤图】轻食减脂餐丶便当Day24食谱大全和做法
烹调艺
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打卡~
用料
巴沙鱼
1条
西蓝花
1朵
糙米
饭
半碗
芝麻海苔碎
适量
0脂韩式拌饭酱
适量
轻食减脂餐丶便当Day24的做法
前一晚巴沙鱼盐、黑胡椒腌制备用;
早上
平底锅
煎熟;
糙米饭
蒸
熟;
0脂韩式拌饭酱拌匀,撒上芝麻海苔碎;
西蓝花煮熟,倒上
油醋
汁,装盒~
TAGS:
轻食减脂餐丶便当Day24
减脂餐
便当
轻食
Day24
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