【步骤图】月子第一周 枸杞甲鱼汤食谱大全和做法

功效：甲鱼富含优质蛋白质，能够增强身体抗病能力，调节内分泌功能，也是提高母乳质量的滋补佳品。

用料  

月子第一周 枸杞甲鱼汤的做法  

1. 甲鱼处理干净，切块；枸杞、干红枣分别洗净。

2. 甲鱼放入砂锅内，加水，放入姜片炖40分钟。

3. 放入枸杞、干红枣再炖20分钟，出锅前加盐调味即可。