【步骤图】补肾第一粥—枸杞粥食谱大全和做法

出门千里，莫食枸杞。
也就是离家远了，不要吃枸杞，吃了容易有生活作风问题。

用料  

补肾第一粥—枸杞粥的做法  

1. 材料展示

2. 淘洗干净，入电饭锅，加水煮粥。

3. 熬煮一个小时。

4. 晾温，早晚做主食用。