有家的味道
用料
茄子 | 2个 |
猪肉 | 150克 |
料酒 | 两勺 |
蒜 | 四五瓣 |
葱 | 一颗 |
盐 | 酌情 |
耗油 | 酌情 |
少油土豆肉沫茄子的做法
洗净切条
先撒些盐,出水后微波五分钟,加点水以防茄子过干
土豆切条,葱蒜切好,备用
肉沫,加入料酒,五香粉,麻椒,拌匀备用
少许油,放入土豆炒制半熟
半熟的样子
加入肉沫翻炒,肉沫里肥肉很多所以油放的少
放入葱蒜煸炒出香味,加入茄子继续翻炒,请忽略茄子的颜色
炒制茄子微软
加水加耗油中火炖煮十五分钟
出锅装盘配大米饭!!!
小贴士
基本不放油,只在炒土豆之前加入少许,以防粘锅,如果用不粘锅做,建议不放油,肉沫不是全瘦就可以不放油,全程没放盐,咸味主要靠耗油。事实证明,麻椒放几颗并不影响味道,可能是品种问题