【步骤图】少油版🍆肉沫茄子盖浇饭食谱大全和做法

超简单超下饭，不好吃你来找我呀
【以下为两人份】

用料  

少油版🍆肉沫茄子盖浇饭的做法  

1. 提前准备好食材，蒜切末，姜切片或末，小米椒切小段，茄子🍆切条（去不去皮都可）上锅蒸5分钟，然后热锅烧油，加入一半的蒜末，全部的姜

2. 放入肉末，炒至变色

3. 放1勺豆瓣酱，炒出香味

4. 然后放入蒸好的茄子，翻拌均匀，再加入小米辣

5. 然后倒入提前调好的灵魂酱汁（1勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺玉米淀粉+1勺糖+半勺醋+剩下的蒜末+适量清水），小火煮一下，汤汁不要收干了！【注意：因茄子大小不同，为避免味道咸了，可先加入一半的酱汁，尝尝味道先

6. 连同汤汁一起浇到煮好米饭上，撒上葱花和白芝麻装盘！完美！汤汁浓郁，茄子入味，没有比这道菜更下饭的了！相信我姐妹！！