少油版肉沫茄子做法 食材 步骤

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少油版肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃

这个版本的茄子口感很好,少油,加入了香菜口感很丰富,下神器!做一次你就知道!

用料  

茄子 1个
肉末 20克
3瓣
生抽 1/3勺
半勺
5片
少许
白糖 半勺
蚝油 适量
香菜 一小把
葱末 3克

少油版肉沫茄子的做法  

  1. 第一次传菜谱忘记拍照。先腌制肉沫,使其入味。放葱末 姜末 少许盐 少许蚝油 半勺料酒,顺时针或逆时针拌匀备用。

  2. 长茄子去皮,切5cm左右小段。

  3. 锅内不放油,开小火煸软煸出茄子香。盛出备用。

  4. 锅里少油,下肉沫炒变色乘出备用。

  5. 锅里少许油,热锅下凉油,下蒜末、一勺郫县豆瓣酱爆香后,下茄子,下肉沫,下西红柿,翻炒三分钟。放少许老抽上色,放少许蚝油,待西红柿出汤软掉后,放少许盐(盐要少,因为其他材料都有咸味,也可事先尝一下,觉得够味也可不放盐),放半勺糖提鲜,下香菜,大火翻炒收汁,大概两三分钟,香菜出了香味,关火出锅。大功告成!

小贴士

煸茄子火候一定要小,勤翻,不然容易糊。煸到茄子出了香味,软了就是好了。