【步骤图】减脂又美味的无米炒饭(小美版)食谱大全和做法

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减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图

用料  

老豆腐 1块
蔬果粒 100克
午餐 100克
味达美臻品耗油 10克
味达美臻品特级生抽 10克
黑胡椒粉 1克
10克
香菜 适量

减脂又美味的无米炒(小美版)的做法  

  1. 豆腐切块后放入网锅,开水入锅,3分钟/100度/速度3,沥干水放一边备用

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第2张
  2. 油放入主锅,3分钟/V/速度1

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第3张
  3. 加入豆腐,3分钟/V/速度1,不要盖量杯

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第4张
  4. 倒入所有食材、调味品,特别介绍味达美臻品特级生抽

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第5张
  5. 以及味达美臻品耗油,5分钟/V/反转速度小勺,同样不盖量杯,结束时如果觉得豆腐水分依旧很多,可以适当延长些时间

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,点缀一些香菜

    减脂又美味的无米炒饭(小美版)的做法步骤图 第7张