减脂又美味烹饪方法窍门 如何做减脂又美味才好吃

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天气越来越热了,四月不减肥,五月徒伤悲

用料  

甜虾 5只
山药 半根
甘蓝 3片
洋白菜 1/4颗
春橙 半个
田七 适量
苦菊 适量

减脂又美味的做法  

  1. 橙子切片,所有青菜洗好切好放入盘中。山药上锅15分钟剥皮切段即可。甜虾摆放整齐,淋上沙拉酱,开吃咯

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小贴士

平时我还会做鸡胸肉放进去,营养均衡还不发胖。一起来做吧