【步骤图】消暑又减脂的美味酸梅汤食谱大全和做法

夏天喝汽水奶茶，不如自己煮酸梅汤，放在冰箱里，随时都能喝还能消脂。

简单快手容易做哦，快快做起来吧，小朋友都很爱喝哟。

洛神花和冰糖在超市可以买到，其他材料在药店里可以买到。

期待大家跟做交作业哈，还有其他适合夏天喝的汤水菜谱在我的主页哦。

————以下是重新编辑的内容————

大家注意最后面，我增加了一个图片，把山楂100克改成70克，替换成30克的桑葚干，煮出来就是外面吃饭的地方点的酸梅汤的颜色了。

然后就是要提醒一下，材料的用量并非绝对，我个人爱酸且口味偏重，所以用材料的用量比较大，如果大家喜欢清淡一点的，可以按照自己的喜好调整一下。

另外，如果家里没有洛神花或者没有桑葚干，其实也是可以做的，并且味道也不差，菜谱后面我放了三个对比图，大家可以看一下。

最后，希望这个食谱对大家有用，也祝大家享用自己做的酸梅汤以后更加美丽健康哦。

用料  

消暑又减脂的美味酸梅汤的做法  

1. 所有材料称重洗干净备用。

2. 把材料放入锅中，加清水大火烧开转小火慢煮半小时。

3. 半小时后加入冰糖，再煮几分钟就可以出锅放凉了。

4. 放凉后就可以装进冷水壶里放入冰箱了，颜色偏红是因为洛神花的原因，大家还可以在杯子里放一片柠檬或者放一些桂花增香。

5. 这是没有加洛神花煮出来的颜色。

6. 这是加入桑葚干煮出来的颜色。