用料
| 牛油果 | 半个 |
| 芒果 | 1个 |
| 龙利鱼 | 100g |
| 樱桃萝卜 | 4-5个 |
| 豆皮 | 半张 |
| 水果椒 | 1个 |
| 苦菊 | 半把 |
| 柠檬 | 一片 |
| 自制油醋汁 | 适量 |
| 黑胡椒盐 | 适量 |
牛油果芒果龙利鱼沙拉/营养健康美味的做法
龙利鱼前一天用黑胡椒盐腌制好放冰箱，当天煎一下
其他食材处理干净切好，这些食材都是可以生食的，摆盘，淋上油醋汁，完美！
我搭配的碳水是自己做的南瓜馒头，也可以搭配全麦面包，土豆，南瓜啥的，选择一个合适的沙拉盘，赏心悦目，取悦自己｡◕‿◕｡
![牛油果芒果龙利鱼沙拉/营养健康美味的做法步骤图 第2张]( "牛油果芒果龙利鱼沙拉/营养健康美味的做法步骤图 第2张")
小贴士
油醋汁配方：
橄榄油 醋 生抽 1：1：1
加适量胡椒盐，滴几滴蜂蜜，摇晃或搅拌均匀就可以了