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【步骤图】煎鳕鱼伴清新健康牛油果芒果酱食谱大全和做法
烹调艺
人气:1.1W
用料
鳕鱼
3块
黑胡椒
适量
盐
适量
牛油
果
1只
芒果
2个
番茄
1只
芫西
适量
红葱
5粒
青柠
1只
煎鳕鱼伴清新健康牛油果芒
果酱
的做法
煎香鳕鱼至两面金黄。洒盐和胡椒碎。
爆香红葱,加入番茄和芫西,煮1分钟。拌入牛油果蓉,芒果粒和青柠汁。拌匀。
吃的时候把牛油果汁放在鳕鱼上伴着吃。
TAGS:
鳕鱼
芒果
牛油果
健康
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