【步骤图】煎鳕鱼伴清新健康牛油果芒果酱食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.1W
煎鳕鱼伴清新健康牛油果芒果酱的做法步骤图

用料  

鳕鱼 3块
黑胡椒 适量
适量
牛油 1只
芒果 2个
番茄 1只
芫西 适量
红葱 5粒
青柠 1只

煎鳕鱼伴清新健康牛油果芒果酱的做法  

  1. 煎香鳕鱼至两面金黄。洒盐和胡椒碎。

  2. 爆香红葱,加入番茄和芫西,煮1分钟。拌入牛油果蓉,芒果粒和青柠汁。拌匀。

  3. 吃的时候把牛油果汁放在鳕鱼上伴着吃。