【步骤图】彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)食谱大全和做法

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彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法步骤图

基本有什么材料就用什么,
不仅可以轻松消耗家里的食材
还可以在一早上就看到高颜值的沙拉🥗早餐,
简单快手还美美哒,
好吃又健康耶,

👇这些材料够和爸爸麻麻早餐的量啦,

用料  

酱牛肉彩虹沙拉
生菜 1小棵
酱牛肉 1块
西葫芦 半个
鸡蛋 1只
樱桃番茄 10+只
海参 2只
大藏粗粒芥末 1勺
柠檬沙拉汁 2-3勺
黑胡椒碎 适量
卡夫芝士粉 适量
清爽早餐沙拉
西生菜 2-3片叶
樱桃番茄 12-15个
台式烤肠 1根
鸡蛋 2只
海参 1只
玉米粒(罐头) 2勺
青豆粒(罐头) 2勺
意式酸黄瓜 1根
黑醋 1勺
大藏粗粒芥末 半勺
柠檬沙拉汁 2勺
黑胡椒碎 适量

彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法  

  1. 生菜/西生菜洗净沥干水分,撕成块状铺在沙拉盘底部。

    鸡蛋煮熟过凉水,切成块。

    酱牛肉切成块。(三文鱼、鸡胸肉、甜虾、金枪鱼、火腿、红肠等等…都可以)

    西葫芦洗净切块在沸水中小火煮1min,加适量盐,捞出后放入冷水中过凉。

    樱桃番茄洗净对半切开。

    泡发的海参用热水泡一下,沥干水分切块。

    摆盘,淋上芥末酱和沙拉汁的混合酱汁,再撒上黑胡椒碎和芝士粉。

    拍照,开始吃。

    彩虹考伯沙拉(Cobb Salad)的做法步骤图 第2张