新元素得招牌菜用料牛油果鸡蛋半个芝士1片鸡胸适量培根1条番茄半个鸡蛋一个萨拉酱适量营养减肥餐02号:经典考伯色拉的做法鸡胸用料酒,盐,黑胡椒马料20分钟。230度烤箱烤20分钟。培根用平底锅煎到略焦。牛油果,水煮鸡蛋,番...
译自澳洲出版食谱。材料自己灵活搭配。用料煮鸡胸鸡胸肉170克(一块)干白葡萄酒30ml水185克freshthyme百里香,chopped1汤勺其他沙拉材料培根片1-2片全熟煮鸡蛋1个紫叶生菜若干片watercress叶子25克牛油果100克西红柿180克...
用料鸡蛋1个冰草若干全麦土司1片番茄1颗丘比特香甜酱少许快手考伯沙拉瘦身餐的做法平底锅小火加热,无油烘烤面包片。直至面包片微焦,表面酥脆。与此同时洗净番茄、冰草,备用。鸡蛋煮4分钟,乘出,冲冷水剥壳切瓣。芝士撕碎放...
上班前最后一天!!!清空冰箱大法~我是厨房小白💕用料鸡胸肉一小块火腿1片鸡蛋1.5个圣女果5个牛油果1个紫甘蓝少许玉米粒70g西兰花考伯沙拉cobb的做法鸡胸肉太懒了就直接水煮了黑胡椒炒会不会很好吃~把食材切好摆盘就可以啦...
Cobbsalad,也有人称它是“海鸥沙拉”。无论称法如何,它在美国的大名可谓“如雷贯耳”。它和“凯撒沙拉”一样,可以当作主食,而不像其他沙拉那样,只是作为配菜。上至总统,下至平民都无法抵抗“考伯沙拉”的诱惑。它色彩缤纷,...
自己超级沙拉,就着家里的食材做一个吧!用料培根2片鸡蛋1个生菜4片盐少许黄色彩椒四分之一个红色彩椒四分之一个牛奶2勺西兰花几朵紫薯1个米型意面50g面包干若干考伯简餐沙拉的做法基底生菜洗净脱水备用,黄色红色彩椒洗净...
必胜客吃完之后觉得卖相不错,食材丰富,就开始回家自己鼓捣用料鸡蛋鸡胸肉100g黄瓜,蓝莓,生菜想买什么就买什么经典考伯沙拉的做法买买买切切切摆摆摆...
减脂可以吃的彩虹沙拉🌈用料培根1片鸡胸肉半块生菜6片牛油果半个洋葱四分之一个鸡蛋半个小番茄4个玉米少许虾仁少许彩虹考伯沙拉🌈的做法鸡胸肉用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁用料酒盐黑胡椒腌制15分钟虾仁炒一下鸡胸...
最喜欢的沙拉,做法很简单,营养很丰富,热量不高但是味道很好。用料培根4片鸡胸肉1块小西红柿6个生菜几片鸡蛋2个牛油果半个洋葱1/4个芝士碎30克元气满满考伯沙拉的做法鸡胸肉切块用盐和黑胡椒腌一会,烤熟或者煎熟;培根用平...
七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之六话说有一天临近打烊,考伯的店里来了一位客人非要吃沙拉,考伯灵机一动把厨房里能用的食材统统找出来做了一碗沙拉,没想到从此创造出彩虹沙拉,流传成为经典。现在考伯沙拉也成为了健身...
考伯沙拉原是一款经典的美式沙拉,食材中除了培根还有奶酪丝…这款沙拉虽然被我改了部份食材,但依然低脂饱腹可代餐。用料虾仁/鸡胸肉适量/一小块生菜/紫甘蓝3-5片牛油果半个鸡蛋1个玉米粒一大勺圣女果/大番茄6颗/半个水...
夏天的厨房真是太热了,就决定来做一个沙拉打卡,督促自己吃菜,看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的,我不想吃那么多肉换了蘑菇,一样能吃出肉的口感,同时可以补充植物蛋白,营养更多元。这里是一人份用料生菜100克...
🥗考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉,丰富的食材可以一次给人体提供很多营养,不但热量不高,还可以当主食,能给人饱腹感,十分钟就可以完成,鸡胸肉其实腌15分钟就可以了,但是我都是习惯性腌一个晚上,方便第二天直接做,食材除...
当正餐吃的沙拉,附日常鸡胸处理储存方法。用料培根2片鸡胸肉1块圣女果半杯罗马生菜半颗鸡蛋1个牛油果1个甜玉米粒适量洋葱1/4个bluecheese适量橄榄油2汤匙盐一茶匙原味酸奶半杯柠檬汁一汤匙大蒜2瓣黑胡椒一茶匙夏季沙...
用料鸡蛋1个鸡胸1块生菜适量牛油果1个圣女果6颗紫甘蓝1/4颗荷兰黄瓜1根美式火腿5片生姜2片料酒3勺黑胡椒适量沙拉酱3勺cobbsalad考伯沙拉的做法将鸡胸肉洗净切丁,用少量食盐、生姜及料酒腌制5分钟,用少量黄油煎熟,冷却备...
用料大虾10只鸡蛋2个马苏里拉芝士随量圣女果5个熟玉米粒半只牛油果(我没加)1/4-1/2个生菜适量沙拉酱适量盐适量胡椒适量蒜一块paprika或其他辣椒粉适量大虾考伯沙拉ShrimpCobbSalad的做法生菜切好,甩干备用玉米、鸡蛋煮...
其实下雨又有什么好怕,考伯沙拉在手晴天随时有。使用机器:daogrsG5蒸烤箱用料圣女果10个牛油果1个沙拉生菜1颗鸡腿肉2个培根3片鸡蛋2个黑胡椒碎2克千岛酱30克橄榄油10克芒果1个daogrsG5蒸烤箱1台daogrsG5台式蒸烤箱:考伯...
考伯沙拉(Cobbsalad)这道菜于公元1937年,在一家名叫“棕色礼帽”的餐馆诞生。位于好莱坞的一家分店名声比较大,除了其考究的食品之外,原因之一是好莱坞影星们当时经常光顾。当时该餐馆的老板罗伯特·考伯需要给自己和朋友...
把彩虹吃进肚子里,夏日炎炎晚餐可以用简单快手的沙拉替代,沙拉美味的秘诀在于万能油醋汁!大多福日式油醋汁不止拌沙拉,可制作拌面、肉类海鲜、蘸料等,简单、便捷,非常美味!薇娅、林依轮等明星推荐~低脂配方,拒绝添加剂,减少身...
考伯色拉-健康!简单!用料洋葱半只生菜两颗鸡蛋两个番茄一个鸡胸肉一块马苏里拉干酪两片考伯色拉(两人份)的做法煮鸡蛋,拨壳,切丁洗生菜,沥干,切大块腌制鸡胸肉:两勺料酒;一勺生抽;盐少许;黑胡椒粉空气炸锅炸鸡胸肉:炸锅200度预热5...
最近减脂,坚持每天打卡沙拉一大盆,只能为无趣的沙拉添点色彩啦,做起来简单又很快但是备料稍微麻烦一点点,不过最后端上桌还是成就满满的,口味也特别丰富^^用料鸡小胸2块培根1片鸡蛋1个半牛油果1/2个生菜罗马生菜韩国...
考伯沙拉是一款备受欢迎的经典美式沙拉。色彩缤纷诱人,丰富的食材可以一次吃到好多的营养,每次组装考伯沙拉都觉得开心,积极向上吃得巧是一种对待生活积极的态度。在制作这个沙拉的时候,减低了油和盐的用量,在酱汁中添加了...
大大大大大大大考伯沙拉还挺喜欢丘比的洋葱沙拉汁get到了熟洋葱做酱汁,很适合我这样喜欢洋葱味却又不喜欢生洋葱的人.用蘑菇调料和洋葱盐一起调味,和蘑菇调料的介绍一样比单纯用洋葱盐更有鲜味,省心神力.之前做的凉拌茼...
cobbsalad即科布沙拉、考伯沙拉,虽然译名不同,但说的都是同个东西,通常的组成是罗马生菜、番茄、鸡蛋、培根、鸡肉、牛油果,也可以按自己喜欢或家里有的食材自由选择搭配。参考自“我爱沙拉”一书,有进行一些调整。📝成品...
大广东天气这么热,来点沙拉解解腻吧。我没有用沙拉生菜,因为😅家里冰箱没有。我原以为一个人不够吃,结果……发现太饱了,哈哈😄用料水煮蛋1个鸡胸肉200g火腿2片小番茄适量佳沛奇异果1个蜂蜜脆皮肠2条意好味牌千岛沙律酱适...