一鱼两吃,给孕期媳妇做的菜😁
用料
鲈鱼1 | 条 |
淀粉 | 勺1 |
番茄酱 | 勺2 |
盐 | 克5 |
糖 | 克5 |
水淀粉 | 克10 |
料酒 | 勺1 |
鸡蛋 | 1 |
小葱 | |
姜 |
松鼠鲈鱼,一鱼两吃的做法
新鲜鲈鱼洗净
鱼改刀切好,分离鱼骨,鱼头
鱼肉切好
鱼头,鱼骨,鱼肉一起加入,小葱,姜片,盐,酒腌制30分钟
腌制好后分开鱼骨,鱼头,鱼肉
鱼肉打入一个鸡蛋黄搅拌均匀
给裹好蛋黄的鱼肉加入淀粉摸均匀
锅中烧油,鱼肉下锅炸
炸至金黄捞出
另起锅烧油
加入鱼骨,姜片小火慢煎
煎至鱼骨金黄,加入豆腐,开大火
倒入开水,大火炖5分钟,加入适量盐(切记加开水)
炖至鱼汤乳白即可
在另起锅加入,番茄酱,盐,白糖,少许水,油开火烧至冒泡,加入水淀粉即可
把做好的芡汁,淋在炸好的鱼上即可
鱼汤盛出
小贴士
如果不想吃鱼骨,也可以在汤做好后捞出即可,切记加开水。