营养美味 色彩变化的南瓜馒头,是家塾班孩子们非常喜欢的主食之一。
用料
面粉 | 2500克 |
南瓜 | 1个 |
白糖 | 300克+2勺(发酵酵母用) |
酵母 | 7克 |
南瓜馒头~美乐私厨的做法
南瓜去皮,去籽,清洗干净,切丁
将南瓜丁,白糖加少量水煮熟(能够覆盖南瓜即可)
将煮熟的南瓜打成汁,晾凉
酵母粉加35度水,加2勺白糖,搅匀备用
将面粉,酵母水,南瓜汁依次放置盆里,开始和面,揉至面团光滑、用保鲜膜密封盆口。
放置暖和处发酵,发至2倍大。
取出发好的面团,排气,揉光,整形,醒15分钟左右。
锅内放入足够的水,烧开,垫布打湿,醒好的馒头依次放入上气后再蒸15分钟,关火静置3分钟左右即可出锅。
小贴士
根据自己家庭的人数酌情定量。