黄瓜糙米饭烹饪方法窍门 如何做黄瓜糙米饭才好吃

用料  

黄瓜糙米饭的做法  

1. 糙米超市就可以买到，除了做糙米饭、糙米粥，还可以自制糙米茶，同样减肥美容又营养

2. 把糙米洗净，提前浸泡2小时。把糙米放入电饭锅，加适量清水煮成糙米饭

3. 将蒸好的糙米饭用筷子搅松

4. 黄瓜洗净，切成小丁

5. 平底锅中加入少许油，倒入糙米饭翻炒，再加入少许盐和鸡汤，黄瓜丁一起炒匀就可以吃了

小贴士

吃糙米很容易有饱足感，减肥的人不妨用来做主食。要是觉得糙米口感太粗了，可以适当加一点大米一起煮。