四色蔬菜肉末饼做法 食材 步骤

早起为家人做一款颜值肩美味营养并存的小饼，一家人围在一起吃早餐，也是一件非常幸福的事情

用料  

四色蔬菜肉末饼的做法  

1. 南瓜蒸熟晾凉后加酵母粉和面，菠菜洗净开水烫一下榨汁加入酵母和面，火龙果榨汁加入酵母和面，再和一个白色的面

2. 白菜半颗，切碎加入一勺盐先腌一会儿，主要是为了出水，少许肉末加入葱姜，荸荠，白菜一起放入绞肉机中打碎成泥，加入蚝油，生抽，胡椒粉，味极鲜，一个鸡蛋，盐调味拌匀备用

3. 南瓜蒸熟放凉后加入酵母和面，火龙果榨汁加入酵母和面，菠菜开水烫一下后用料理机打成泥加入酵母和面

4. 分成等量大小均匀的面团后擀成圆片，中间放入调好的馅，两个重叠一起，边上捏实，放入平底锅中用中小火慢慢煎，直到两面微黄鼓起，就可以出锅了

5. 美味的蔬菜饼就做了，营养很全面哦！

6. 小宝今天吃了一碗蒸鸡蛋，一个蔬菜饼，半杯杂粮米糊，战斗机也是杠杠的！