辅食三文鱼肉松做法 食材 步骤

宝宝肉松吃起来比较方便，可以加到粥和面里

用料  

辅食三文鱼肉松的做法  

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2. 三文鱼洗干净放几片柠檬腌一会去腥，腌好切片摆盘蒸熟，放凉装入保鲜袋用擀面杖擀碎

3. 再敲一会，直到没有明显块状，接近泥状。

4. 把敲好的三文鱼肉放入面包机开启果酱模式翻炒，水份比较大，翻炒了三轮才彻底变干

5. 最后变干是这个样子

6. 完成

小贴士

鱼片可以蒸也可以水煮，三文鱼里面的油性比较大，蒸的话可以很好的保留里面的鱼油。