【步骤图】宝宝辅食 三文鱼松食谱大全和做法

用料  

宝宝辅食 三文鱼松的做法  

1. 把用柠檬腌制好的三文鱼和冷水一起放到锅里煮沸。别煮太老了

2. 捞出来 放到小碗里

3. 用小勺或者辅食料理棒 捣碎

4. 放到不粘锅里翻炒  炒到没有滋滋声 ⚠️ 我这里没有放油 和盐 绝对是0⃣️添加

5. 炒好后用料理机打成松状 晾凉 等待封瓶

小贴士

我也是照着做的。做了几次。总结了一下。简单明了。 我做的是没有添加油和盐的。因为宝宝吃。所以添加的东西越少越好吧。放在米糊里吃。不要放在多。太多会有渣子的感觉。也不要炒的太过火 那样会很硬、