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用料
三文鱼松婴儿辅食的做法
洗净新鲜三文鱼
柠檬洗净切片腌制三文鱼10分钟。
大火蒸熟三文鱼,大约8分钟即可。(蒸熟的三文鱼相对比用水煮的三文鱼油会较多,不喜欢三文鱼油太多的亲可水煮)
用手抓碎三文鱼肉(这一步很重要)一定要很碎的状态
无水无油的平底锅小火炒干三文鱼。
用料理机打碎炒到金黄色即可
完成啦