三文鱼松婴儿辅食做法 食材 步骤

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三文鱼松婴儿辅食的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

三文鱼 15块
柠檬 1只

三文鱼松婴儿辅食的做法  

  1. 洗净新鲜三文鱼

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  2. 柠檬洗净切片腌制三文鱼10分钟。

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  3. 大火熟三文鱼,大约8分钟即可。(蒸熟的三文鱼相对比用水煮的三文鱼油会较多,不喜欢三文鱼油太多的亲可水煮)

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  4. 用手抓碎三文鱼肉(这一步很重要)一定要很碎的状态

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  5. 无水无油的平底锅小火炒干三文鱼。

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  6. 用料理机打碎炒到金黄色即可

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  7. 完成啦

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