这段时间是蚕豆大量上市的季节,妈妈老是在念叨巧手爸爸做的蚕豆松,为了妈妈,凭着记忆为妈妈做了爸爸的蚕豆松!
用料
去皮新鲜蚕豆瓣 | |
高汤 | |
盐 | |
白糖 | |
老抽 |
蚕豆松的做法
先将去皮新鲜蚕豆瓣、高汤放入高压锅压烂
将压烂的蚕豆瓣放入铁锅加盐、白糖、老抽用中小火不停翻炒
其间加入适量食用油翻炒,以免糊锅,边炒边将豆瓣压碎
大约要翻炒一个小时,水分不断蒸发
等水分蒸发完了,锅里的蚕豆都已成粉末,并且已经松散就可以出锅了,豆松就做成了,可以以享用了!
小贴士
注意炒的时候要中小火,加食用油时不要太多,不然水分不容易蒸发,要边炒边将豆瓣碾压碎。