辣白菜番茄时蔬汤做法 食材 步骤

好喝又健康的蔬菜汤  非常简单 时蔬搭配也可以按照自己的喜好和冰箱库存来

用料  

辣白菜番茄时蔬汤的做法  

1. 这个汤必放的就是包菜和西红柿！！！
   其他蔬菜都可以按自己喜好添加
   辣白菜（不吃可以不放 放了肯定味道更佳 给孩子做可以免掉泡菜这步）

2. 我用一口搪瓷小奶锅做的 （一人食）你们随意用什么锅
   锅温热放一点点油 千万不要油太多！ 倒入辣白菜翻炒出香味 再加入番茄块翻炒出汤汁
   ps：不放辣白菜的可以直接放番茄🍅

3. 加入开水煮沸 转中小火  
   放入包菜、白萝卜片 一些耐煮的蔬菜  煮大概15-20分钟 包菜变软 发透明才行
   

4. 接着放入不需要煮很久的食材 再煮几分钟

5. 吃辣的可以最后放入青辣椒圈
   盐最后加 （我没有加盐 ）你们可以尝尝味道 再决定 按自己口味 完成✅
   

6. 这个是放豆腐的版本  跟辣白菜豆腐汤不是一个味道哦 没有那么油腻 更清爽浓郁 因为有番茄和包菜的加持 嘻嘻嘻  包菜可以让汤变得清爽 好喝！
   
   非常适合减脂期或者不喜欢喝油腻汤水的盆友

7. 这是放蟹味菇的版本 都很好喝
   上面撒了一些罗勒碎装饰 没有可免

小贴士

这是一道简单快手的蔬菜汤  非常适合清理冰箱食材、减脂期、给孩子、喜欢清淡的朋友 （清淡不代表寡淡哦）还是很好味的  非常推荐大家试试！

包菜和番茄是必有的 这道汤的灵魂 其他蔬菜随意添加 可以放自己喜欢的例如：口蘑、西葫芦、洋葱、胡萝卜、鱼丸类等