【步骤图】淳朴的减脂色拉🥗/不用色拉酱（生酮友好）食谱大全和做法

【糖妈美食养生厨房】一早把腌制肉肉用果木香熏烤出来！自制三文鱼肉松拌一个色拉🥗吃饭吧！❤️色拉几乎是我家餐桌必备，我可不用市面上的色拉酱，那真的越吃越肥，一夜回到解放前……冰箱里我做的三文鱼肉松，猪肉松，平时都可以用！肉松参考这里

用料  

淳朴的减脂色拉🥗/不用色拉酱（生酮友好）的做法  

1. 食材准备好！

2. 色拉菜洗干净甩干水分！

3. 洋葱切粗丝！

4. 芝麻盐

5. 自制的三文鱼肉松！

6. 调料加入！

7. 苹果醋

8. 海盐

9. 油

10. 也可以只用橄榄油！

11. 核桃仁花生米捣碎！

12. 最近调整饮食，瘦了3公斤

13. 拌拌拌！

14. 熟的鸡蛋切分！

15. 可以放一些意大利甜醋！

16. 好啦！

17. 果木香烤肉，配色拉！

18. 火候正好！

19. 绝配！

20. 好吃😋

21. 还烤了排骨！

22. 美味！

小贴士

不用色拉酱，家里有啥喜欢的加进来吧！