每到晚上肚子饿又不想做太复杂的东西吃,就会做一份蟹棒鸡蛋色拉,完全没有难度又很美味。用料蟹棒2根鸡蛋1个蛋黄沙拉酱适量黑胡椒适量蟹棒鸡蛋色拉的做法锅里喷油,两根蟹棒撕碎蛋液搅拌均匀,倒在蟹棒上平底锅开小火让鸡蛋...
用料荔枝鸡脯肉生菜黄瓜鸡蛋青柠千岛酱荔枝鸡肉色拉的做法鸡脯肉用冷开水煮熟,去出扯丝鸡蛋煮熟切片生菜撕开小块黄瓜切片,拌入一点盐荔枝拨出肉,撕开小块。拨荔枝的时候,用碗收好滴出的汁水,倒入黄瓜腌。将1-5,撒上一点盐,...
加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量土豆(洗净,切成一口大)300g洋葱(洗净,去皮,切成2mm厚片,放水里15分钟以上,沥干)200g金枪鱼(打开,水或油分倒掉)1罐A饮用水200mlA鸡精1/2勺B橄榄油1勺B盐1/6勺B黑胡椒...
用料土豆色拉酱薄荷盐橄榄油黑胡椒鸡蛋薄荷土豆泥色拉的做法土豆切小块隔水蒸个10分钟至软将蒸好的土豆捣成泥,粉碎机也好,套保鲜袋棍棒打泥也好煮个水波蛋不流黄,蛋白切碎,蛋黄捣泥蛋们和土豆混合,加色拉酱拌匀薄荷叶撕成...
用料三色藜麦饭1碗苦菊3-4根叶子樱桃萝卜1个草莓2个虾仁4-5个芝士1片豌豆3-4颗玉米粒4-5颗胡萝卜丁2-3颗颜值在线的藜麦色拉的做法藜麦围成圆圈⭕️、中间放个碗比较好摆苦菊随意摆在藜麦上草莓一切四、将藜麦饭做个分...
过年吃了舅妈的简易版,觉得好好吃喔〜于是就想做个至尊版用料土豆2只丘比色拉酱1瓶玉米粒、胡萝卜粒若干荷兰豆若干苹果1只火腿肠1根西红柿1只至尊豪华版土豆泥色拉的做法先把2只土豆切小块,尽量大小均匀,放少许水,盖盖子...
用料黄瓜鸡蛋色拉酱盐黑胡椒鸡蛋黄瓜色拉的做法鸡蛋煮熟后剥去壳,把蛋黄蛋白分开;蛋白切成丁备用黄瓜切成段蛋白内加入适量色拉酱加入一点点盐磨入适量黑胡椒粒搅拌均匀蛋黄先用勺子碾碎,加入一点点盐,适量色拉酱搅匀成糊...
想吃土豆色拉了,那么就自己做个色拉酱吧。这个是小时候看舅舅做过的,应该算是老上海的色拉酱了吧用料全蛋液15克白醋3克色拉油125克糖12克盐1.5克牛奶4克自制色拉酱的做法白醋,牛奶,蛋液,色拉油准备好蛋液里加糖,盐混合,搅拌...
不好看怎么发出去得瑟啊。用料三文鱼500g豌豆适量西兰花适量冰菜适量菠萝小半个圣女果5颗腰果适量香煎三文鱼色拉料理的做法准备好食材。三文鱼厚切加盐和黑胡椒腌制。出锅,摆盘,拍照。...
健身吃的清淡,做过煎黄鱼色拉,三文鱼色拉,马鲛鱼色拉,鸡胸肉色拉,牛油果优质脂肪,如果用油醋拌就更好了用料牛油果半只各色小番茄若干彩椒若干芦笋3根蘑菇6颗三文鱼若干生菜若干芝麻菜若干橄榄油适量黑醋适量丘比和风芝麻酱...
用料烟熏鸡胸肉100克苹果100克西芹50克核桃仁30克柠檬汁5克酸奶100克烟熏鸡胸苹果色拉的做法烟熏鸡胸肉改刀切条备用。苹果洗净留皮切条(泡盐水),西芹去茎去皮切条(泡冰水)备用。核桃仁用烤箱150°烤熟切碎。把切好的鸡胸...
用料弥猴桃1只油条1根火龙果半只柠檬半只黄瓜1条香蕉2根色拉酱油条蔬果色拉的做法油条用中油温炸至酥脆,切断各式水果去皮切块,柠檬取汁装盘挤上色拉酱小贴士油条用了思念牌冷冻产品,自己炸的油条干净卫生,又解了馋。...
不喜欢生的卷心菜色拉总觉得有股味道所以做了微波炉加热版的味道很不错的清爽小菜用料卷心菜1/4棵油豆腐丝适量胡麻味色拉酱两大勺康乐醋依个人喜好盐如果觉得不够咸可加适量黑胡椒依个人喜好卷心菜色拉(加热版)的做法...
因为减肥,所以晚餐选择了鲜蔬色拉,但是纯蔬菜显然能量不足,于是想到了加个水波蛋的方法,切开水波蛋蔬菜裹着蛋液那叫一个好吃啊。沙拉汁是自己调的,一勺凉拌醋、两勺橄榄油、半勺白葡萄酒、几滴生抽、少许意大利香草碎混合...
今天的蛋糕专为爸爸而做,爸爸有轻度的糖尿病,不吃甜食,正赶上他68岁生日就想着做个咸口的蛋糕给他,于是自己琢磨了2天,一个色拉酱肉松咸蛋糕就出炉了。这个蛋糕是按照果子学校的戚风蛋糕的方子改的,比较扎实弹性很好,用的是...
儿子最喜欢的就是金枪鱼啦~平时只做pizza时才用到金枪鱼,今天想换换口味,换换吃法!将它与土豆丝、青椒粒和美味的芥末罗勒酱融合在一起,然后嵌在面包里,味道嘛不用说啦,好好吃!不信你也试试吧~用料高筋面粉300g奶粉10g温水150g...
一堆草,两片面包,以及超级无敌好吃的芥末蛋黄酱,竟然吃了还想吃用料球生菜半颗全麦面包片2片蜂蜜芥末酱1勺蛋黄酱1勺酸黄瓜2根面包干-芥末蛋黄酱-色拉的做法生菜叶子净水漂洗干净,甩干水分,撕成小块全麦面包干2小片切丁放...
用料眼肉牛排黑胡椒橄榄油红酒盐罗勒蔬菜千岛酱红酒汁黑椒眼肉牛排色拉的做法眼肉牛排用肉锤锤松,两面抹黑胡椒和橄榄油腌制30分钟热锅下牛排每面40秒钟即可(不要超过50秒,以一厘米的牛排厚度,只翻一次面),煎好后斜切条红酒...
用料鸡蛋2个鲜鱿鱼适量面粉1两糖少许牛奶少许油2小勺蟹肉棒适量生菜少许色拉酱少许盐少许海鲜色拉卷的做法蛋卷皮的制作过程和做煎饼差不多原料:面粉1两,鸡蛋2个,糖,牛奶,油2小勺将面粉倒在碗里,磕入鸡蛋,按自己的口味加入一...
健康低盐少油轻食快手简单好看有趣就是不加标点符号你拿我怎么办╮(╯_╰)╭哈哈用料冰草适量(最好的描述有木有)草莓2~3个芒果半个猕猴桃一个亚麻籽油6滴(其实就是很少的意思)盐手抖一下的量(就是很少)柠檬(汁)半个萌萌哒...
用料初榨橄榄油素三文鱼菊苣茴香柠檬鱼子酱胡萝卜纯净水1000克海藻胶盐醋茴香油醋汁素三文鱼色拉的做法1(胡萝卜汁鱼子酱)胡萝卜洗干净,用榨汁机榨取汁,加少许番加酱过滤成混合汁1000克纯净水(蒸馏水)加入5-8克乳酸钙1000...
用料babygreensbroccolicheerytomatodriedcranberrieschickpeascucumbersfatfreeraspberryvinaigrette清口色拉的做法各种菜叶洗干净,甩干。也可以隔夜洗好,包上保险膜,冰箱里放一晚,第二天菜叶表面就没水了。加上喜爱的...
用料活虾色拉酱盐胡椒粉油生粉色拉虾的做法活虾去头、去壳留尾。在背上对半划一刀,但不要切断。用盐和胡椒粉腌10分钟,拍上一层薄薄的生粉锅里油烧到7成热,放入虾仁煎熟。淋上色拉酱即可...
还记得小时候那股浓浓的奶油味嘛~用料土豆3个豌豆2两大红肠半根丘比色拉酱香甜味1瓶传统土豆色拉的做法土豆煮烂捣成泥,豌豆过水,红肠切丁所有食材和色拉酱一起搅拌均匀后放入冰箱...
用料苦菊球生菜色拉熟鸡蛋1个火腿片1片现磨海盐现磨黑胡椒适量橄榄油适量苦菊火腿鸡蛋色拉的做法苦菊球生菜洗干净以后再用凉开水冲洗一遍沥干水分鸡蛋煮熟用切蛋器切片切条火腿片切条所有食材放在一起撒上现磨海盐现...