健康的蒸菜烹饪方法窍门 如何做健康的蒸菜才好吃

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健康的蒸菜的做法步骤图,健康的蒸菜怎么做好吃

万物皆可!!!

用料  

生菜 3颗
普通面粉 适量
杂粮 少量(任意杂粮)
大蒜 1瓣

健康的蒸菜的做法  

  1. 生菜洗净、控干水分

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  2. 挨刀切成条状

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  3. 倒入少量杂粮面,搅拌均匀;再倒入适量普通面粉,图片上是加的杂粮面,加了普通面粉后忘了拍图

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  4. 面粉看着加,最后成这样就可以了

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  5. 水开上锅蒸15分钟

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  6. 一瓣蒜捣成蒜泥

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  7. 泼热油后,加入生抽、醋、盐

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  8. 浇在生菜上,美味(任何蒸菜只要浇上蒜辣椒)

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小贴士

蒸菜我没有放任何调味料,只加了面粉,最后在蒜辣椒里加点盐。做这件事,一个人一个样,同样的食材、调味料,十个人能做出十种口味来,所以大家可以自由发挥