【步骤图】妈妈发明的营养美味红烧鱼🐟食谱大全和做法

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妈妈发明的营养美味红烧鱼🐟的做法步骤图

红烧鱼的菜谱有千千万!最好吃的是妈妈发明的菜谱🥳🥰每两周我都要做一次!!

用料  

6片
6瓣
1条
3勺
烧汁 6勺
黄豆酱 1勺
红薯 1个
胡萝卜 1根
香菜 1根
1 勺
花椒面 半勺
大料 3个

妈妈发明的营养美味红烧鱼🐟的做法  

  1. 姜切片 蒜切片 放入小碗 香菜切小段 单独放入小碗备用

  2. 锅烧热 加入凉油 用姜片将油涂均匀锅底 加入鱼 两面煎至金黄 (这个方法煎鱼不会粘锅呦! 🥳)

  3. 加入葱蒜至锅中 加入醋 料酒 去腥增香 加入红烧汁

  4. 胡萝卜去皮切块 红薯去皮切块 放入锅中

  5. 锅中倒入热水至盖住鱼与食材 加入花椒 大料 一勺豆瓣酱

  6. 盖上盖子 炖煮15-20分钟 小心不要干锅

  7. 加入香菜 可盖盖子3分钟 香菜的香味会进入鱼里

小贴士

最好用铸铁锅制作这个菜谱 鱼的肉质会更鲜美呦!我一般使用鲈鱼制作红烧鱼,别的种类的鱼也可以哟!