养生黑芝麻丸做法 食材 步骤

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养生黑芝麻丸的做法步骤图,怎么做好吃

冰冰姐推荐的黑芝麻丸采用九晒九法,我这个简易版做出来味道也很好。

用料  

黑芝麻 一碗
黑米 半碗
黑豆 半碗
红枣 半碗
蜂蜜 一勺

养生黑芝麻丸的做法  

  1. 购入黑芝麻,黑豆,黑米,红枣。

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  2. 分别打成粉末状。炒熟备用。

    养生黑芝麻丸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把蜂蜜熬成冒泡,加入各种粉末翻炒,在热的时候揉成团子,用保鲜膜包裹,放进冰箱冷藏。完成✅

    养生黑芝麻丸的做法步骤图,怎么做好吃 第4张