【步骤图】黑豆黑米黑芝麻养生粥食谱大全和做法

调理脾胃姨妈用的粥，留给自己下次做的时候记录一下比例

用料  

黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法  

1. 材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位，前一天晚上7点放进去，定时7个小时做好后进去保温五个小时，第二天早上7点就可以吃了，入口软糯即化。