✨我是天生就有宫寒的问题,所以经常是手脚冰凉。冬天的时候更是难受,晚上都暖不热被子。这些就算了,最难受的就是每次来例假,😖小腹疼的就和针扎是一样的而且量还少。🌴因为我的宫寒痛经问题还是比较大的,每次来例假也还是...
姨妈期的小零嘴用料黄油75g低粉120g红枣7颗糖粉10g或不加红糖30g姨妈不痛cookies的做法黄油软化打发加糖枣干搅拌均匀冷冻烤15-20分钟上下火...
广东人坐月子、姨妈期必吃的~猪脚姜据说学会做这道猪脚姜的妹仔就能嫁人了~用料甜醋1瓶姜半斤红糖1-2片猪手1只盐少许姨妈期必吃~猪脚姜的做法姜洗净去皮,拍碎或者切片猪手用盐水抓洗出血水,多冲洗几次,冷水下锅放姜片料酒...
微博搬运收藏用料当归片鸡蛋个红糖克姨妈调理之当归鸡蛋红糖汤的做法👑👑👑👑👑👑👑👑👑...
用料紫苏叶15克丹参15克红花9克当归9克黄芪9克厚朴9克红枣适量姜适量催姨妈的中药汤的做法其他先煮20分钟以后再把紫苏叶和红花放进去煮20分钟,煎成一碗水。分三次一天之内喝完。天天喝,七天一个疗程。小贴士来自知乎@...
快手营养早餐。适合姨妈期间食用。用料酒酿2勺鸡蛋1个燕麦30克牛奶1袋或1盒枸杞适量养姨妈:醪糟燕麦蛋奶糊的做法取小奶锅,倒入牛奶和燕麦、枸杞小火煮开锅中沸腾后倒入打散的鸡蛋蛋液浮起后,倒入两勺醪糟,用小勺搅拌片刻...
真的很意外这么多人在这个菜谱下面留言,我大概汇总一下问题,有疑问的可以先看完再往下拉。1.食疗是辅助,养姨妈也不是一天两天。这个粥不是药,需要吃多久我也不知道,不过坚持长期喝的话,身体的变化是能够感受到的。2.食材的...
用料血橙1个姨妈不痛小技巧的做法对我自己有用不知道适不适用每个人,就是在快来姨妈前吃血橙,对直接吃,只要吃了血橙我那个月姨妈就不痛了,记住一定是经期前喔还有就是不要作,比如熬夜,心情不美丽,性生活或紫薇,贪凉,都禁止。...
益母草,广泛分布于全国各地。具有活血调经,利尿消肿,清热解毒之功效。用于月经不调,痛经经闭,恶露不尽,水肿尿少,疮疡肿毒。用料鸡蛋2个益母草美团买的,煮一次放一半的量盐半茶匙5分钟搞定姨妈补品的做法开水烧开打入鸡蛋,大概...
女生每个月总有那么几天不舒服,今天推荐一款暖宫汤,做法很简单又快速,喝完暖宫驱寒又滋补!用料鸡蛋1个红枣10颗桂圆7颗枸杞30粒红糖适量生姜一小块最合适姨妈期喝的汤,暖宫驱寒又滋补!的做法准备好适量食材,红枣去核切片、生...
用料肉末2两王姨妈版蚂蚁上树的做法粉丝需要热水泡发,如果泡不发就煮(老公不爱太水,所以尽量用泡的,待客的话就煮);二两肉搅碎;一根小葱切碎,韭菜切段,二者放一起;姜切末,蒜切末放一起。姜末蒜末放入锅内炒黄,后加入猪肉炒香;肉断...
女生每个月总有那么几天不舒服,今天推荐一款暖宫汤,做法很简单又快速,喝完暖宫驱寒又滋补!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程:(三蒸三晒祛湿丸:祛湿,健脾,减肥,消肿)(...
女孩子在外一个人也要照顾好自己快手姨妈养生汤每次都选早上喝嘻嘻用料红枣5~8枸杞少量姜3片红糖少量鸡蛋2个贼补姨妈养生汤的做法小锅加清水,放入切好的姜片+红枣,大火煮微开,加红糖,水沸,敲两个鸡蛋,最后出锅撒少许枸杞。(...
最近爱上了在家开伙、宴请亲朋好友,和他们共同享受回归情意的聚餐。这个合集收集了我在聚餐做过的美食,以后可时时回观、增删、参阅,是我的小库藏。用料各种各样的炖汤杂粮烤鸡土家豆腐腐竹羊排秘制蒸秋葵蛤蜊粥湖南小炒...
前几天发的姨妈期甜汤,很受欢迎,我如约来上传姨妈汤了,前段时间大姨妈推迟了十天没来,并且测了验孕棒是一条杠,大姨妈真是个来也愁,不来也愁的东西~然后无意中看到这个方子,熬了喝完第二天大姨妈就来了,颜色也是比较鲜艳的那种...
我在哺乳期用的苹果汤用料苹果1个枸杞10粒红枣3颗黑糖一块姨妈/哺乳期苹果汤的做法把苹果去皮切小块,放入小锅内+一块黑糖+三颗大枣+适量的清水,大火煮开转小火加入枸杞再煮五分钟关火即可...
样子不好看!但是以前每次痛经妈妈都会煲给我喝!用料当归1片红糖1勺鸡蛋1个红枣2颗姨妈期间の❤️红糖鸡蛋糖水的做法当归可以放少我一片鸡蛋用家鸡蛋小巧一点材料洗干净先煮开当归~水开后再煮两三分钟吧再放红枣颜色差不多...
鸽子肉,有清肝火、补气养血、清热去火、解渴等作用;对女人来说,多喝鸽子汤,益气补血,,养颜美容,对气血两虚闭经等起到作用。像家有过敏儿,季节变化易感冒的,喝一碗鸽子汤,补气以提升抵抗力,增强体质,避免风邪入侵。用料鸽子1只黄...
姨妈走后的一款超级补气血的汤,必备奥。气血不足的可以服用。用料鸡蛋一只红糖适量桂圆8颗红枣8颗姜两片姨妈必备汤——红枣桂圆鸡蛋汤超级补血的做法鸡蛋洗干净,姜切片待用。桂圆去核。红枣洗干净。除去鸡蛋所所有材料...
用料很复杂,做法很简单,口味很特别!此款杯子蛋糕的特别之处在于,虽然添加了胡萝卜,但是不仅尝不到胡萝卜的味道,而且口感特别柔软绵密,由于没有使用黄油,这款杯子蛋糕的口感更加湿润且特别有益于健康。还有!这里面有蔬菜!坚果!鸡...
减肥期间总是想着怎么做好吃的又不会胖,有天早上突发奇想做了这个红豆牛奶鸡蛋汤,嗯好喝,就连我家娃和队友都爱喝,从此,这个汤就成为我家常驻甜品啦用料牛奶一盒黑糖17克红豆30克鸡蛋1个水适量姜小块(可不放)减脂期姨妈期都...
大姨妈来之前,老是会很难受2_3天,流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水,每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛,但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子,决定自己试试用料生...
用料当归红糖桂圆黄氏红枣鸡蛋枸杞姨妈期间喝这个~~舒服,手脚不冰冷了的做法准备食材,鸡蛋要煮熟剥壳备用!准备一碗半的水,把红枣,当归,黄氏,鸡蛋,红糖,桂圆,煮开后放入枸杞再小火煮15分钟!早上喝更好!这个我也每天吃...
懒人的福利=五红丸找回我失散几个月的大姨妈!不知道大家有没经历过姨妈出走的经历,😖突然就不来了!太痛苦了!试过中医调理,太太太太苦了!实在喝不下!大姨妈出走那段时间,我这整个人脸色是暗黄色的,一梳头发就掉发,黑眼圈特别明...
作为营养师,日常大量工作就是解决客户的“不健康食欲”,虽然我的饮食观是把“不健康融入健康”,但不得不说有一部分已患病或在患病边缘的人群需要更健康的替代品。用料鸡蛋2个香蕉1根马苏里拉芝士20克奇亚籽(可不加)少量盐...